Makanan Kesihatan Untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusu

Selamat Petang semua..Sementara tunggu Sofea tidur, saya nak share sikit aet yang sy cinsume untuk menyusukan Sofea..Harapan saya semoga Impian saya untuk melengkapkan penyusuan Sofea selama 2tahun dimakbulkan ALLAH..Amiinn...Set ini juga yg sy share dgn kwn2 yg menyusukan anak yang ada masalah susu sedikit, susu merudum, susu kurang atau nak buat stok susu, pasti saya akan syorkan set super dooper booster 3M (mengandungi Vitalea, B Complex, Vitamin C, Alfalfa, ESP dan sebotol Ostematrix).

Tahukah anda, kalsium dan protein sangat membantu dalam penghasilan susu ibu?

 

PROTEIN

 

Tahukah anda komposisi utama dalam susuibu adalah protein diikuti oleh kalsium serta vitamin dan zat galian yang lain? semasa menyusu keperluan protein meningkat. Jika anda kurang mengambil makanan daripada jenis protein, ini akan menjejaskan penghasilan susuibu. Protein juga amat diperlukan untuk pertumuhan fizikal dan pembinaan sel bayi dan penghasilan susu iu. Memang di saat2 kehamilan dan juga penyusuan susu ibu, pengamilan protein tidak boleh dipandang enteng yer..Protein tambahan boleh didapati dari susu, produk tenusu, telur, daging, ikan, ayam , kacang dan bijiran serta kekacang. Bagi yang mahu mengambil supplement, pastikan anda mengambil protein yang ditulis sebagai non GMO soy kerana struktur genetik soya tidak diubah dan ianya selamat untuk jangka panjang.

♥ Di Shaklee kami ada ESP sebagai sumber protein terbaik utk menampung keperluan protein yang diperlukan badan.

 

KALSIUM

 

Jika kita mengambil kalsium yang mencukupi dalam diet seharian terutamanya semasa tempoh kehamilan, ini akan memastikan kita melahirkan bayi yang mempunyai tulang dan gigi yang sihat tanpa menggugat kandungan kalsium yang sedia ada..teringat ketika emak menceritakan pengalamannya sewaktu mengandungkan adik saya, dua gigi depannya gugur akibat kekurangan kalsium sewaktu mengandungkan adik saya. Itupun pd waktu itu, emak ada mengambil supplemen kalsium yg dibekalkan tetapi tidak mencukupi kerana emak saya bukan penggemar susu. Akibatnya, emak terpaksa membuat gigi palsu..

Selain itu, kalsium akan membantu kekejangan otot yang dialami semasa tempoh kehamilan dan kontraksi yang akan berlaku di saat melahirkan..Jadi, buat ibu hamil, jgn memandang remeh tentang pengambilan kalsium juga penting buat ibu yg menyusukan anak..kerana pada 3bulan yg pertama, bayi bergantung sepenuhnya pada susu ibu.Bagaimana nak pilih kalsium yg memenuhi keperluan pastikan ianya mengandungi magnesium serta vitamin D agar penyerapan yang baik berlaku dalam badan. kalsium tablet yang tidak mengandungi kandungan magnesium mahupun vitamin D boleh memberi risiko batu karang di dalam buah pinggang..

♥ Ostematrix Shaklee mengandungi Vitamin D & magnesium.

 

AKAN TETAPI…  Set 3M ni mengandungi Alfalfa didalamnya. Saya tak nafikan sesetengah ibu apabila mengambil alfalfa yang banyak, mendapati bayi cirit birit. Jadi di sini saya sangat mengesyorkan ibu2 yg tak boleh mengambil alfalfa pada kadar yg banyak, memadai untuk anda mencuba EU-FOUR PACK PLUS. Ia mengandungi vitalea, B complex, Vitamin C dan juga Ostematrix (CalMag) serta tambahan ESP. Jom dapatkannya sekarang!

 

 _________________________________________________________________

 Jom tengok testi pengguna yg sudah berjaya seperti yg sy lalui sekrg..credit

 

Izzati:

“Sy nak share jgk kebaikan SET 3M ni. Selain production susu sy meningkat, Izz pn kejap je minum, trus burpp kekenyangan. owh senang keje ummi, blh kumpul stok byk2..lalalala… awal2 dulu-sblm berkenalan ngn shaklee ni, sy ‘terpaksa’ campur dgn fm[mamexgold] dlm 1-3xSEMINGGU Izz akan minum fm dek kerana tak cukup breastmilk sy ni..huhu…sedih2. mmg ade je la kene letak stok fm kat bs takut Izz kelaparan. tp biasanye, cukup2 je susu yg sy bekalkan, dan fm tu mmg berbulan nk abis last2 sy yg abiskan.haha… kalau la awal2 lg sy consume set 3M shaklee ni..dah2, takmo pk tapi2 dah, yg lepas, biarkn lepas. yg akan dtg kita kena jaga! n NOW, no more formula milk. sy dah fully bf Izz. hopefully sampai Izz 2 tahun/2thn stengah pn ok jgk.

 

 Sejak consume OSTEMATRIX dlm Set 3M ni, gigi sy jgk dah tak rasa nak luruh. LURUH? serius ni, luruh ye! rasa lembut sgt gusi dah gigi semua nak luruh…huhu…itu la yg sy alami tiap pagi sejak dari dlm pantang lg. walaupn b4 tido mmg su minum susu anmum, bgn je pagi, mesti rasa nak luruh tu…dgn Izz nye nak bergayut je malam2, lg la menampahkn keresahan hati ni. ye la, kalau sy pn tak cukup kalsium, mcne ngn anak yg duk myusu ni, for sure dia pn x dpt kalsium yg cukup. adus, sedih sungguh… bile contact kak cery, baru sy tau, susu an*** kurang bagus! dan yg bagusnye~ostematrix! senang dan telan, dan membekalkan kalsium yg hampir mencukupi jumlah keperluan kalsium harian sy…yeay! dan after consume ostematrix ni, dah takde rasa gigi ku mau luruh… tunggu…saya muda lg utk tidak mempunyai gigi..”

 

 

Azrin :-

 

“Start je rasa macam nak period tu, saya terus konsisten ambik OSTEMATRIX everyday 4 bijik.. Slalu nya saya ambil selang sehari or just 2 biji sehari.Tapi bila dah dekat2 nak period ni saya ambil 4 biji tiap2 hari….Resultnya??? Sakit2 senggugut tu hilang..SUSU pun tak drop sangat2..Eh bukan jugak cakap susu tu tak drop yer…Slalu saya dapat pump dlm 6oz…Ni dpt la 4-4.5oz…Tapi masih bagus berbanding kalau saya tak consume OSTEMATRIX skali pump dpt1.5oz!!!!!! Sadis…”

 

_________________________________________________________________

 

 

Yang lain dah rasa kehebatan..Apa yg hebat? Kesihatan ibu dan anak...Anda boleh sertai kami dengan menghubungi saya...Kalau kita boleh berbelanja sakan ketika Year End Sale, apalah salahnya kita reward diri kita dengan makanan kesihatan yg ternyata membantu kita mendapat kesihatan yang lebih baik..Saya masih lg tetap berpegang kepada mencegah lebih baik dr mengubat..

 

Salam Mahabbah

Nurul Wahidah Yarahim

Shaklee Independent Distributor [ID 887625]

012-6889481