7 sebab mengapa badan kita memerlukan suplemen atau vitamin

Ada yang bertanyakan kepada saya, kenapa makan suplemen muda2 nie...kan ke sihat tak sakit...:-) Mesti kita pernah dengar kan, Mencegah Lebih Baik Dari mengubati..Inilah yg saya amalkan..Taknak lah tunggu sakit, kalau boleh tak nak langsung sakit.. Sebab nnt kena jmp dr n mestilah kena mkn ubat dr bg kan..Nnt entri lain sy akan share perbezaannya..Ini sbb2 mengapa badan kita memerlukan supplemen atau vitamin tambahan..

• Badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yg diperolehi daripada makanan. Contohnya Vitamin C dan E yang diperolehi daripada makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi kesan pencegahan dan anti-penuaan.
• Buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak subue mengandungi bahan dan galian yang kurang berbanding dengan buah-buahan dan sayur-sayuran dari tanah yang subur. Racun perosak, racun serangga dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah dan sayuran tersebut..Adakah kita pasti yang kita telah mencuci kesemua bahan kimia yang di gunakan dengan sempurna?
• Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan. Vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba semasa memasak.
• Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat-ubatan, alkohol, minuman keras dan antibiotik boleh mengganggu penyerapan zat makanan. Amalan diet yang tinggi kafein, lemak, kolesterol, gula dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan di dalam tubuh.
• Pengambilan makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang di cadangkan.Cuba kita tengok di bawah, ada tak kita ikut seperti yang disarankan oleh food pyramid di bawah..Mesti akan ada yang tak cukup, dan ade yang terlebih2..

• Gaya hidup dan trend masakini dengan kehidupan yang sibuk, jarang memasak di rumah dan lebih gemar kepada makanan segera yang tinggi kandungan MSG. Makanan di dalam tin, atau yg segera seperti nugget, fun fries, burger banyak menggunakan bahan pengawet dan kandungan garamnya tinggi bukan..
• Bagi yang bekerja, makanan tengah hari selalunya di luar dan malam memasak seringkas yang mungkin, makan pengambilan makanan seimbang tidak dititikberatkan. Makanan ringkas pada mlm hari ini termasuklah cara kita memasak hidangan tersebut yg tidak memenuhi piramid makanan.

Berdasarkan faktor2 yang saya sebutkan inilah menyebabkan saya memilih SHAKLEE sebagai makanan tambahan saya...Terutama untuk anda yang di luar sana, ibu2 yg menyusu khusunya semsetinya menjaga pemakanan seharian dgn baik kerana kita lah yang menyalurkan makanan kepada anak2 kita melalui susu ibu yg mengalir dlm tubuh kita..Saya yakin untuk memilih makanan tambahan semsa menysukan anak sbb gaya hidup sy yg terpaksa mengamalkan BRUNCH (breakfast + Lunch)..Jadi seharusnya, makanan tambahan ini menjadi pelengkap  untuk kita mendapat kesihatan yg optimum demi memastikan tubuh kita sentiasa sihat, bertenaga, ceria dan terus bersemangat dan mampu membekalkan susu ibu kepada si manja comel...:-)

Bagi yg mahu baru dan mahu mencuba, sy cadangkan daptkan Family wellness set..Ini merupakan basic yg perlu..Antara vitamin yg terkandung dalam ini ialah B Complex, Vita C, Vita-Lea, ESP..Mahu dapatkan trial pack serendah RM80 boleh hubungi saya..


Salam Mahabbah
Wahidah Yarahim
Shaklee Independent Distributor [ ID 887625}
012-6889481

APA YANG IBU HAMIL PERLUKAN?

Assalamualaikum semua..Hari ini saya nak share Masih mencari-cari vitamin apa yang terbaik untuk anda yang hamil...Kalau saya hamil sekali lagi, InSYALLAH saya akan banyakkan membaca Surah Mariam, Surah Yusuf, Surah Luman, Surah Yunus, Surah Ibrahim, Surah Al-Kahfi, Surah Yassin, Surah Ar-Rahman..Mudah-mudahan anak yg dikandung akan selamat dan cerdik..Saya juga nak baby SIHAT, BADAN SAYA CERDAS DAN CERDAS, TUMBESARAN BABY YG TERATUR, yang penting sekali CUKUP NUTRIEN DALAM PEMAKANAN SEHARIAN SAYA..Jadi saya akan amalkan suplemen seperti di bawah ini.

Vitalea@ Multivitamin dengan formula zat besi : untuk memastikan keperluan 12 vitamin dan 7 galian dipenuhi. Rata2 pengambilan makanan seharian kita tidak dapat memenuhi keperluan ini atas banyak sebab dan kekangan.Dan uniknya Vitalea @ multivitamin shaklee kerana ianya mengandungi iron formula yang sangat penting bagi tubuh.

B complex : lengkap dengan 8 kumpulan B termasuk asid folik yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil.Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, Anti stress ,menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa. Vitamin B juga dapat melahirkan wajah ibu yang cantik berseri dan tidak kusam.
Vitamin C : membantu meningkatkan sistem imunisasi badan. Penambilan bersama Vita-lea Iron Formula meningkatkan kadar penyerapan iron dalam tubuh

Kalsium@ Ostematrix :
Kalsium penting untuk bina darah, bina tulang, gigi dan saraf dalam tubuh manusia. Bagi ibu yang menyusu, pengambilan kalsium tidak boleh dipandang remeh. Bagi ibu-ibu yang tidak menjaga dan mementingkan pengambilan kalsium dalam diet harian, maka kalsium untuk penghasilan susu ibu akan diserap dari yang sedia dalam tubuh ibu.

Jika perkara ini berlarutan dan si ibu tidak menggantikan semula kalsium ini maka si ibu tadi akan mengalami risiko osteoporosis, rasa sengal kaki dan tulang belakang, mudah letih dan lesu serta muka menampakkan garisan tua.
Sebab itu pengambilan sumber kalsium tidak boleh dipandang ringan sama sekali. Jika perasan ada sesetengah ibu yang apabila melalui menstrual (period) susunya akan merundum…ini disebabkan kekurangan kalsium yang kritikal di saat badan mengeluarkan darah kotor yang perlu disingkirkan.

ESP @ Energizing Soy Protein :
Kompisis vitamin utama dalam susu ibu ialah protein. Protein adalah makanan sel. Sel tak kenal nasi lemak, air soya atau tempe tetapi sel hanya perlukan protein iaitu khasiat dari makanan yang diambil. Protein berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu. Mengawal atur keseimbangan bendalir dalam badan.Pembinaan hormon, enzim dan antibodi memerlukan protein. Selain itu protein dikatakan membantu mengawal keseimbangan asid bes untuk mengangkut nutrien dan sumber tenaga.
Protein sangat sensitif. Ianya wujud pada suhu badan kita dan mudah terhapus pada suhu yang tinggi. So apabila kita memasak sumber protein seperti ikan goreng pada suhu yang tinggi, hakikatnya banyak protein yang telah musnah semasa proses memasak itu sendiri.

Setiap pembelian akan disertakan dengan jadual pengambilan dan konsultasi berterusan KHAS untuk pelanggan SUPER UMMI SAHAJA untuk mendapatkan hasil yang optimum.

Vitamins and minerals for fertility...Vitamin E, Zinc Complex, Vita C Shaklee

Assalamualaikum semua..Salam sejahtera...kali ni nak share sikit mengenai Vitamins and Minerals for Fertility...Bagi yg belum mendapat cahaya mata, kita hanya berusaha dan ALLAh jua yang menetukan segalanya...Memakan suplemen adalah sebahagian dr usaha kita..Bagi yang sudah mengenali saya anda semua mesti dah tahu kisah saya untuk mendapatkan Sofea dulu..Bukan semudah yg disangka seperti orang lain..Dengan faktor hidup berjauhan [saya sambung belajar KPLI di Selatan tanah air, suami bertugas di Perak]..Kata2 nista dr org luar, perli sana perli sini..Allah sahaja yang tahu apa rasanya..:-) ok yang dah lepas jgn dikenang..Jom kita tengok apa kata mereka...

Vitamin C and Fertility:
According to a study conducted at the University of Texas Medical School at Galveston, insufficient amounts of vitamin C in a man’s diet can lead to agglutination of sperm. Agglutination occurs when sperm cells clump together, thus inhibiting maximal progression or movement of the sperm. According to Dr. Earl Dawson M.D., Ph.D., associate professor at the U of Texas at Galveston, vitamin C is also helpful in smokers who have increased amounts of abnormally formed sperm. Cigarette smoke is absorbed through the lungs and enters the circulatory system (bloodstream). Once the toxins reach the bloodstream they find their way to the semen and this can lead to less than optimal sperm count and function. It is believed that vitamin C helps to neutralize the toxic effects of cigarette smoke on the sperm. When sperm stick together (a condition called agglutination), fertility is reduced. Vitamin C reduces sperm agglutination,(3) increasing the fertility of men with this condition. The recommended dietary allowance (RDA) for vitamin C is 60 milligams per day for an adult male. According to Dr. Dawson intake of 200 to 1000 milligrams per day had a beneficial effect on sperm.
Women should avoid megadoses of vitamin C because it can dry up cervical fluid, preventing sperm from reaching the egg. Limit the amount you take to the dose included in your prenatal vitamin.


Vitamin E and Fertility:

Vitamin E Essential for fertility and reproduction. Deficiency in rats has shown that it leads to absorption in the female and loss of fertility on the male. This potent antioxidant plays important roles in male sperm production. It is known that a lack of vitamin E inhibits the formation of sperm. Low vitamin E levels can cause a decline in the formation of key sex hormones and enzymes responsible for sperm production.. Although potency is not affected, fertility is improved due to its protective effect on sperm cell membranes. Supplementation with Vitamin E may also aid in improving sperm motility. Dose: 400 IU daily. Talk to your doctor prior to starting Vitamin E, particularly if you are currently taking aspirin or other blood thinners.

Selenium:

A study conducted at the University of Padua in Italy and published in the Journal Science states that a diet low in selenium could be a cause of male infertility. Selenium acts to help prevent oxidation of the sperm cell, thus aiding in maintaining sperm cell integrity. Good sources of selenium can be found in red meat, liver, brazil nuts, almond and seafood. The recommended dietary allowance (RDA) for selenium is 70 micrograms/day for an adult male.

Zinc:
This mineral is involved in over 200 proteins and enzymes and is essential for male fertility. Zinc is involved in the activation of key sperm enzymes, and moves into the prostate with the assistance of testosterone. A lack of zinc causes a lowering of testosterone, shrinks testicle size and produces misshapen and less healthy sperm, among other negatives. Upon restoring a daily dose of 15 milligrams, testosterone and sperm count levels rebounded to acceptable levels within 12 months. Take zinc with a full glass of water.

  

Ni contoh VITAMIN SHAKLEE yang berkaitan dengan kesuburan seperti artikel di atas..Vitamin E Shaklee ade sekali Selenium..itulah hebatnya Vitamin2 SHAKLEE yg telah saya amalkan seisi keluarga..Anda pula bagaiman?Berminat untuk mencuba boleh hubungi saya...

 

Salam Mahabbah

Wahidah Yarahim

Shaklee Independent Distributor [887625]

012-6889481

COLLAGEN SHAKLEE...Dapat LDR, badan tidak berbau, kulit lembap dan cantik...

Assalamualaikum semua..Semoga hari ini lebih dari hari kita yang semalam hendaknya..:-) kalau entry semalam saya tunjukkan perbezaan ShAKLEE yang menyebabkan saya yakin untuk memilih produk ini sebahagian dalam hidu saya, hari ini pula sy nak berkongsi dengan semua tentang kebaikan Collagen powder SHAKLEE untuk kesihatan dan kesihatan semua pembaca yang dikasihi sekalian..SHARING IS CARING right..Ok, jom kita tengok dulu gambar dibawah ini.. meningkatkan pergerakan, menegang, menyubur, melembap, mencerah,mengembalikan keanjalan, anti penuaan....  WoWWW..bak kata Sofea kalau tengok sesuatu yg sgt impress kan hati dia… 

 

 Saya mula menggunakan Collagen SHAKLEE ini masa bulan kedua saya consume produk ini…nak tahu ape yg saya sgt suka? Saya dah dapat LDR saya balik..Sebabnya Collagen nie membantu menegang dan menganjalkan payudara kan..Best2...:-) Apa itu LDR? Bagi ibu2 yg menyusu, LDR ni rasa sakit bila susu tu nak keluar…Dah lame tak rasa LDR tu, tp after 2sachets, mlm sy tido dah baju sy dh kembali basah sbb LDR nie..Smp skrg sy kena bangun mlm2 utk perah susu tu kalau tak bangun pg2 mmg sakitla..

 Selepas melahirkan Sofea, masa saya amat terhad..Nak manjakan diri mmg tak ade sgt la..Sofea amat depend pd saya..Tiap kali saya nak bersiap ke tempat kerja dia dah tau dia akan kena tinggal..:-( Masa tulah dia nak berdukung nya..Nak ambik beg kerja pon tak boleh..Mana la saya ade masa nak touch up lebih2...Tapi sy perasan after 2weeks sy consume Collagen Powder Shaklee nie, muka dh tak yah touch up lebih2...Muka dh jadi lembap semulajadi dan jadi kemerahan..takyah pakai blusher2 dah ...:-) Owhh..mmg sy jatuh cinta dgn Collagen Shaklee ni tau...n adik sy pon amik sekotak lepas tgk camtue..N seronoknya saya muka dia pon comey jer pas consume sekotak tue..Best2...

 Selain itu, sy ini mmg kuat seorang yg sgt kuat berpeluh..Normallah kan kalau berpeluh..Tp yg sy xtahan bila peluh sy ada bau even pakai deodorant pon..Malu tau..Isk isk..Tp lepas separuh kotak Collagen Powder Shaklee ni, sy dah tak perlu risau..Badan rasa macam ok jer even berpeluh pon..meaning bau tu hilang...Dah takder dah kata2 perli dr cik abg tau..kalau tak sy asyik rasa down jer dgn bau tue..Selamat tinggal deodorant yg mcm2 jenama tue..Saya dah ade Colllagen Powder SHAKLEE..:-)

Kalau rasa berminat dengan nak cuba Collagen Powder  Shaklee.. sila lah contact saya... I love it so much..

Salam Mahabbah

Wahidah Yarahim

Shaklee Independent Distributor [887625]

012-6889481