8 Panduan Memilih Collagen Yang Baik

Rasanya ramai dah cuba makan collagen..Tak kirala dr jenama ape..Ade yg dpt rasa perubahan sgt cepat..Mcm saya after cosume 5peket sahaja dr Shaklee Collagen Powder nie, mmg dah rasa perubahan yg ketara even Clinical Studies kata dlm masa 8 minggu..Tp Alhamdulillah sy dah rasa kebaikannya dlm ms seminggu..Bukan shj kulit rasa moist, Cik b pon rasa mantap jer..yg penting, sakit belakang tu takder dah..Sebab Sofea sgt suka mengempeng dgn saya mlm2..Tp ader jugak kawan2 yg cuba Collagen lain, tp tak nampak sgt perubahannya..Ok, macam mane kita nak pilih Collagen yg terbaik untuk diri kita..Yer lah, kalau boleh biarlah org kata Alah Membeli Menang Memakai..Tak derlah beli lebih kurang jer, tp hasilnnya tak seperti yg dinyatakan..jom tgk...
 

8 Panduan Memilih Colagen Yg Baik [credit]

1. Lebih baik pilih dl bentuk makanan @ cecair berbanding kolagen yg disuntik. Ini utk memastikan sintesis enzim mengoptimumkan serapan ke dlm tubuh badan

2. Pilih saiz kolagen sekurang-kurangnya 1000-2000 dalton. Microfine saiz mmbantu penyerapan yg baik kerana saiz ini adalah paling optimum diserap oleh sel, maka setiap kolagen yg di ambil up to 100% diserap & memberi effect lebih cepat. [Tapi kalo kecil sangat size below 1000 Dalton pun tak bagus juga ya sebab terlalu ringkas bentuknya sehingga tidak stable, dan tidak dapat berfungsi dengan baik]

3. Pastikan setiap pemilihan kolagen mempunyai emolient yg unggul & boleh mengunci kelempaban yg berpanjangan.

4. Pastikan kolagen mempunyai antioksidaan yg tinggi utk mengurangkan kesan pra-penuaan

5. Pastikan supplemen itu mempunyai elemen vitamin B dan Vitamin C utk membantu sintesis @ pembentukan kolagen dari tubuh kita sendiri dan Vitamin B pula untuk memberi cell kite tenaga yang secukupnya untuk berfungsi dengan baik

6. Kolagen juga penting utk kekal cantik tapi pastikan ia ada kandungan glucosamine utk kesihatan sendi (bonus point)

7. Pastilkan setiap kolagen itu mempunyai bahan yg merangsang pembentukan asid hyaluronic yg memberi kesan kulit lebih tegang kerana ia berfungsi mengikat kolagen dgn serat yg elastin.

8. Last but not least, pastikan ia SELAMAT & TIDAK BERTOKSIN

Shaklee Collagen Powder

Semestinya Collagen pilihan saya adalah Shaklee Collagen Powder kerana memenuhi kesemua kriteria di atas..Bulan promosi nie, hampir setiap hari yg pm sy dok dptkan Collagen nie..Jom sama2 berani melakukan perubahan... 

Salam Mahabbah
Nurul Wahidah Yarahim
Shaklee Independent Distributor [887625]
012-6889481

Kriteria Memilih Soy Protein...ESP is THE BEST

Teringat ketika promosi besar-besaran ESP hari tue, ramai yg cuba..Tp dlm ramai2 tue, ade juga yg sms saya mengatakan kenapa mesti nak pilih ESP utk minum soya..Kan ke kat pasar malam boleh dpt..Kat tepi jalan pon berlambak..Erm, saya hanya nak  yg terbaik untuk saya dan anak...Saya tahu saya dah pilih yang terbaik sbb Soya yg saya pilih adalah memenuhi 7 kriteria di bawah ini..


INFO : Produk -ESP - 7 kriteria/panduan/guideline utk memilih suplemen SOY PROTEIN

ENERGIZING SOY PROTEIN

• Kacang soya itu sendiri mesti tumbuh membesar secara organic~ Kenapa soybeans mesti ditanam secara organic….sebab kajian penananam secara kimia (bukan organic) akan menyebabkan nutrisi makanan berkurangan.. Dan dari segi kajian..sudah terbukti ada hubungkait antara cancer dan nitrates.. Jadi amatla penting pesticides, fungicides, and herbicides tidak digunakan disepanjang proses pembesaran soybeans ni.
• Soybean tu mestilan Non GMO ( tak dihasilkan secara genetic)~Kenapa soy protein mestilah non genetik engineered?sebab secara umumnya..soybean yang dari jenis genetic ni adalah murah utk dihasilkan (ni lebih kurang vitamin sintetik danvitamin natural..)…dan kebanyakkan syarikat akan mencari cara utk menjimatkan kos..dan semestinya menggunakan soybean yg dihasilkan secara genetic. Dr. Louis J. Pribyl, a Brazilian government scientist menekankan yang berdasarkan kajian... toksin akan dibina tanpa disedari apabila gen baru dimasukkan didalam sel tumbuhan
• Soy Protin tu mesti mengandungi 9 asid amino perlu- Ni ciri yang amat penting..Badan memerlukan kesemua 9 ni untuk menghasilkan hormone,jus penghadaman,antibodi, enzyme. If one essential amino acid is missing, the immune system can be depressed 30%, and many important body functions are delayed or stopped.
• Dalam proses pembuatan soy isolate, soyflakes mesti dibersihkan dgn air bukan dgn alcohol-Alcohol tu haram yelah satu hal gak ..tapi kalau dicuci dgn alcohol..ianya akan memusnahkan kandungan isoflavone..... up to 88%! Sedanglan isoflavone itu diperlukan utk mengurangkan risiko cancer paru2,etc..Isoflavones juga bermanfaat dlm penyeimbangan hormon dan menaikkan berat tulang
• Bahan anti-thyroid/anti-growth substance mesti disingkirkan- Soy yang mentah mengandungi "anti-growth", "anti-tyrosine" substance. sedangkan kalau kekurangan bahan2 ni akan menyebabkan low blood pressure, low body temperature, and restless leg syndrome. Find a brand that uses an extracting process that removes this substance, yet keeps the soy in a raw form in order to maintain the HIGHEST LEVEL OF AMINO ACIDS and ISOFLAVONES which are very sensitive to heat.
• Proses pembuatan soy protein sebaiknya tanpa pemanasan- Amino acids sgt sensitive dgn suhu yg panas.. In some studies, cooking protein has been shown to destroy up to 50% of some ESSENTIAL AMINO ACIDS. If an individual consistently consumes a diet that is lacking in all of the essential amino acids, inadequate brain development and hormones, or other body tissue development can be the result
• Soy isolate itu mesti ditambah dgn unsur calcium..kenapa?~ Kajian /artikel melaporkan bahawa serbuk soy adalah sangat berasid dan boleh mnyebabkan kerapuhan tulang.Dan oleh yg denikian unsur calcium yang secukupnya mesti ditambah dalam soy protein tu untuk meneutralkan kembali serbuk soy tu.Kebanyakan pengusaha/pengeluar protin tidak menambah cukup kalsium

sumber: http://www.mamafaiz.com/2011/01/cara-memilih-soy-protein-yg-berkualiti.html

Salam Mahabbah
Nurul Wahidah Yarahim
Shaklee Independent Distributor [ID 887625}
012-6889481

Power Pumping

Power Pumping

Selamat malam semua...Entri kali nie nak share mengenai kaedah Power Pumping..Jujurnya saya pernah melakukan kaedah ini dahulu..Ingat lg masa tue, susu sy drop tetiba jd hanya 2oz shj per session..Mmg gundah gulana hati sbb lebiasaannya rezeki Sofea tak pernah kurg dr 5oz per session..Alhamdulillah bila contact my BFF, Aini, dia sarankan bt PP nie..Sy pon carila kat Mr Google kaedah ini..Ok, khas buat ibu2 di luar sana...

 

Apa itu Power Pumping?

Merupakan teknik mengepam yg boleh membantu meningkatkan penghasilan susu. Ia melibatkan teknik dan setup mengepam yg biasa tapi dlm cara yg lebih unik. Ideanya adalah utk meniru bayi menyusu secara tidak langsungmeningkatkan bekalan susu ibu.

Siapa yang perlukan Power Pumping?

1. Ibu yang ingin menyusukan anak angkat – teknik ini digunakan untuk rangsang penghasilan susu

2. Ibu yg ingin relaktasi/ menyusukan semula si anak setelah berhenti menyusukan

3. Ibu yg kekurangan susu, berusaha untuk memperbanyakan semula susu – akibat drpd perubahan hormon, period, kurang mengepam etc.

Kaedahnya?

Untuk Single pump / hand expression – pam sebelah kanan 10 minit, kemudian kiri 10 minit, tukar semula ke kanan 10 minit dan seterusnya, setiap 10 minit berterusan selama sejam.

Untuk Double Pump – Pam kedua-dua belah serentak selama 10 minit, rehat 10 minit, sambung lagi pam 10 minit, rehat 10 minit dan seterusnya selama 1 jam.

Disarankan buat power pumping ni sekali sehari, seelok-eloknyanya waktu malam ke subuh, pengeluaran hormon lebih tinggi pada tinggi waktu ni.

Power pump di hujung minggu Ada juga ibu yang fokus mengepam pada hujung minggu dengan melakukan power pumping pada setiap sesi mengepam. Buat selama 2 hari sepanjang weekend, dan kembali ke rutin biasa sekembalinya bekerja (weekdays)

Berapa lama masa diambil untuk dapat hasilnya?

Power pumping perlukan masa sekurang-kurangnya 1 minggu! Walaupun pada hari pertama hasil pam setitik dua atau ‘pam angin’ semata-mata,teruskan misi sehingga mendapat hasil yg dikehendaki. Jangan putus asa, usaha, doa dan tawakal, insyaAllah dipermudahkanNya.

Tips umum mengepam

- Bagi yang muslim, cuba tidur awal, bangun pagi untuk powerpumping. Selain pumping, anda boleh mulakan pagi anda dengan solat sunatterutamanya tahajjud dan kemudiannya teruskan dengan powerpumping. Ketenangan hati & minda akan membuahkan hasil yang lebih :)

- Jika anda mengambil galactagogues (milk booster), pam dalam jangka masa 45minit ke 1jam selepas pengambilannya

- Letakkan gambar / blanket / bayi anda disebelah untuk mudah dilihat, Ini membantu ransangan

- Tandem nursing. Biarkan bayi menyusu di sebelah, manakala sebelah lagi mengepam

- Pam sebaik sahaja selesai menyusu. Kajian menunjukkan bayi tidak menghisap 100% susu semasa menyusukan. Jadi, mengepam selepas menyusukan membantu breast untuk dikosongkan dan menghasilkan lebih susu

- Pum setiap 2-4jam sekali

- Be kind to yourself : apa sahaja amaun yang diperolehi, bersyukurlah & senyum. Jangan terlalu memaksa diri. Konsisten, pasti hasilnya lebih baik :)

- Sentiasa rekod amaun susu yang diperoleh bagi setiap sesi/ hari supaya anda dapat monitor progress dan cuba meningkatkan amaun dengan pelbagai strategi lain :)

YEAR END PROMOTION SALE ~ COLLAGEN POWDER SHAKLEE

Shaklee Collagen Powder

Salam Sabtu semua..kali nie nak share mengenai Shaklee Collagen Powder nie...Sebelum nie ramai yang sms saya cakap, Ida, akak nak cubalah Shaklee Collagen Powder nie..Biler nak promosi? Tup tup, bulan December 2012 nie Shaklee baut promosi ..Macam tau2 jer kan...Hehehe..Ape yang best sangat biler beli masa promosi nie? Ok, tarik nafas panjang2 dulu...Harga sekotak (15 sachets) sebelum promosi RM298...sekarang?

♥Buy 6 free 1 ( worth RM658)
♥Free postage RM10
♥Free Shaklee membership worth RM65
♥cash rebate / bonus next month RM110

♥Business opurtinities [ guided online]

Tak best lagi ker Kalau kira2 balik, sebenarnya kita bayar untuk 4 kotak jer tau..dapat 7 kotak..Ish memang berbaloi-baloi sangatlah...

Siapa nak bolehlah contact saya untuk tawaran yang anda pasti tertawan dan teringat2...

Salam Mahabbah
Nurul Wahidah Yarahim
Shaklee Independent Distributor [ID 887625}
012-6889481