Nutrisi Kehamilan Yang Sihat

"Tahniah, anda hamil'..Seronokkan bila dapat tahu berita mcm nie..buat pasangan yg berkahwin cahaya mata merupakan pelengkap alam rumahtangga..Jadi sedari awal kehamilan mommies dah kena jaga supaya mommy & baby in ur tummy sihat selalu..

Berikut merupakan cadangan pengambilan supplemen Shaklee buat ibu yang hamil..Ini khas untuk ibu yang hamil pada trimester 2 & 3..

 

 

 

Antara kebaikan yang mama dan bayi akan dapat :-

• mama akan rasa cergas sentiasa dan tidak mudah letih
• sentiasa bertenaga
• tidak mudah mengantuk terutamanya bagi mama yang bekerjaya
• tidak cepat lenguh
• boleh kurangkan 'stretch marks' pada bahagian perut
• perkembangan baby dalam kandungan berlaku dengan cepat
• melahirkan baby yang mempunyai kulit yang sihat, cantik dan lembut
• sebagai persediaan untuk menyusui baby secara ekslusif kerana set ini mampu merangsang penghasilan susu ibu yang banyak, in sha Allah 

B-Complex :  lengkap dengan 8 kumpulan B termasuk asid folik yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil. Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, Anti stress ,menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa. Vitamin B juga dapat melahirkan wajah ibu yang cantik berseri dan tidak kusam.

 

Vita-Lea iron Formula : Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi. Mempunyai patented Sistem Penyerapan Bioaktif utk memastikan peningkatan penyerapan asid folid kritikal. Membantu meningkatkan Hb ke paras normal semasa hamil bagi ibu yang mempunyai darah rendah.

Vitamin C : membantu meningkatkan sistem imunisasi badan. Pengambilan bersama Vita-lea Iron Formula meningkatkan kadar penyerapan iron dalam tubuh

 

Ostematrix : kandungan kalsium yang mencukupi di dalam diet anda, lebih-lebih lagi semasa tempoh kehamilan akan dapat memastikan bayi yang bakal dilahirkan mempunyai tulang dan gigi yang sihat tanpa menggugat kandungan kalsiaum yang sedia ada di dalam tubuh anda. Kalsium juga membantu untuk menghalang kekejangan otot yang dialami dalam tempoh kehamilan dan kontraksi yang berlaku disaat melahirkan. Pengambilan Kalsium turut membantu dalam pelawasan.

Omega Guard : membantu pembentukan sel otak janin. Pengambilan hanya dibenarkan selepas bulan ke-4 kehamilan (trimester ke-2). Anak-anak yang ibunya mengambil suplemen Omega-3 juga mempunyai nilai yang lebih tinggi pada koordinasi mata dan tangan, kemampuan berbicara, lamanya waktu berbicara, dan jumlah kosa kata yang mereka miliki berbanding dengan kanak-kanak yang ibunya tidak mengambil Omega-3.

 

 

 

 

Wahidah Yarahim

Shaklee Independent Distributor [ID 887625]

012-6889481 | wahidahyarahim@gmail.com

Ostematrix! Bukan sekadar kalsium…

Ostematrix! Bukan sekadar kalsium…

Ostematrix mengandungi gabungan sempurna “batu bata-dan-mortar“ untuk membinatulang yang kuat dan sihat.

§  1,000 mg (100% DV) kalsium unsur dari sumber alam semula jadi yang paling yang concentrated dan mudah diserap

§  400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalamtulang dan membantu menguatkan tulang

§  400 IU vitamin D (100% DV) untuk merangsang penyerapan kalsium

§  Boron dalam jumlah yang disokong secara klinikal untuk membantu metabolismetulang

§  Vitamin K membantu mengikat mineral untuk membentuk tulang

§  Mangan, copper, dan zink - co-factor yang mengaktifkan enzim yang membantumembina jisim tulang

OsteoMatrix juga membantu mengekalkan tekanan darah yang normal dan mengurangkan gejala PMS .Ia juga membantu dalam pengecutan otot dan transmisisaraf.

Kenapa anda perlu pilih Ostematrix Shaklee?

§  Nutrien pembinaan tulang yang lengkap

§  Terbukti secara klinikal

§  Mudah ditelan dan mudah diserap badan

§  VITAMIN SEMULAJADI!

Siapa yang perlu mengambil OsteMatrix Shaklee?

§  Mereka yang kurang mendapat zat2 membina tulang dari pemakanan harian.

§  Mereka yang mengambil berat tentang pembinaan tulang dan mengekalkan tulang yang sihat untuk jangka masa panjang

§  Mereka yang merokok, pengambilan alkohol yang tinggi, atau kerap minumminuman ringan - tabiat gaya hidup yang boleh mengehadkan atau mengganggupenyerapan kalsium

§  Wanita yang berumur 30 tahun dan ke atas, remaja dan warga tua.

§  Ibu hamil dan menyusukan anak

§  Wanita yang mengalami gejala PMS

§  Mereka yang mengambil berat tentang tekanan darah yang normal

§  Sekiranya anda sukar menelan kalsium dalam bentuk lain

  credit

Set Berpantang @ Bersalin Shaklee

Set Bersalin/Berpantang Shaklee telah terbukti selamat dan terjamin untuk kedua-dua ibu dan bayi. Set ini boleh dimakan sejurus selepas bersalin kerana ianya adalah vitamin semulajadi. Tidak memudaratkan malah memberikan kesihatan dan nutrisi yang baik untuk ibu dan bayi.

Mari kita baca khasiat dan kebaikan set bersalin Shaklee ini.....

Vita-Lea
* Ibu yg sdg berpantang di galakkan ambil vita lea sbb semasa dlm pantang bnyk makanan yg 
  kita xboleh makan so tenaga kita akan berkurang.
* Ibu banyak kehilangan darah selepas bersalin,oleh itu ibu perlu ambil makanan yg seimbang 
  dan berkhasiat bg m'gantikan semula darah yg hilang.

* Mengandungi zat besi yg sgat penting dalam pembentukan sel darah merah.
* Kekurangan zat besi blh menyebabkan ibu pucat,letih dan lesu serta tidak bermaya.
* Kalau nk bf baby,pengambilan zat besi adalah sgat penting.
* Vita lea xblh di ambil dgn minuman bersusu kerana ia akan mengurangkan efisinsi 

    penyerapan zat besi oleh badan.

B Complex
* Membantu menstabilkan hormon badan kita
* Jika kurang B complexblh menyebabkan ibu dalam pantang mengalami gangguan emosi..
* Membantu kita lebih bertenaga dan emosi lebih seimbang.
* Menukarkan makanan kpd tenaga

Zinc Complex
* Ibu2 yg xmakan ikan haruan atau pati ikan haruan zinc complex adalah pengganti yg tepat 

    kpd makanan tersebut.

* Galian yg sgat penting dlm membantu proses pemulihan.
* Membantu proses baik luka dalam badan kita terutama luka dalaman (rahim).
* Pengambilan zink bg ibu yg menyusu akan membantu anak yg disusukan membesar dgn 

 

   baik.
* Mengurangkan masalah rambut gugur
* Memabntu masalah KEDINGINAN selepas bersalin.

Vitamin C
* Berkonsepkan pelepasan masa.
* Ia melepaskan vitamin c secara sedikit demi sedikit mengikut keperluan badan dan demi 

   memastikan badan kita sentiasa cukup vitamin c dalam meningkatkan antibodi secara  
  konsisten.

* Vita c sgat perlu dalam membantu badan pulih dari proses kelahiran.
* Mempercepatkan penyembuhan luka jahitan.
* Memperbaiki tisu sel yg rosak semasa bersalin....

 
Energizing Soy Protein (ESP)

Ia memberi tenaga, membantu melancarkan penghasilan susu, penting untuk kelenjar dan tumbesaran, mencantikkan kulit si ibu, dan membantu kawal paras kolesterol dan memberikan rasa kenyang pada kadar yang lama. Sangat bagus utk perkembangan dan tumbesaran bayi kerana khasiat ESP ini dapat mengalir kepada bayi melalui susu ibu.Apa bezanya soya Shaklee ini dengan soya lain yang berada di pasaran? Soya Shaklee adalah non GMO soy. Ia juga dibasuh bukan menggunakan alkohol. Diproses dengan suhu yang sangat sederhana agar enzim didalamnya tidak musnah. Kualitinya sangat tinggi.

Ostematrix

 OsteMatrixTM membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.ostematrix membantu dalam masalah sembelit ibu semasa berpantang…

  
Pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:

Nurul Wahidah Yarahim

♥ sms/whatsApp: 012-6889481

♥ Emel : wahidahyarahim@gmail.com

Sup Pasta UNTUK ANAK

Masa: 20 minit

Hidangan: 2 orang

Bahan-bahan:

• 50gm pasta yang sudah siap direbus
• 50gm isi ayam (dipotong kecil)
• 1 biji kentang bersaiz sederhana (dipotong kecil)
• 1 biji lobak merah bersaiz sederhana (dipotong dadu)
• 1 ulas bawang putih (ditumbuk)
• 2 ulas bawang merah (ditumbuk)
• 1sm halia (ditumbuk)
• Garam secukup rasa
• Air secukupnya untuk membuat sup

Cara membuatnya:

1. Masukkan air, bawang putih, bawang merah dan halia ke dalam periuk bersaiz sederhana. Biarkan mendidih.
2. Kemudian, masukkan pula isi ayam, kentang dan lobak merah. Kacau dan biarkan sehingga kesemua bahan empuk.
3. Selepas itu, masukkan pasta dan garam. Kacau lagi dan biarkan seketika.
4. Siap untuk dihidangkan.