Info : Vitamin E dan manfaatnya

Apakah Vitamin E? Apakah fungsi Vitamin E ?

Vitamin E adalah sekumpulan sebatian larut lemak dengan sifat antioksidan yang kuat. Antioksidan adalah bahan yang mengurangkan kerosakan oksidatif, kerosakan yang disebabkan oleh oksigen yang boleh membahayakan tisu manusia, sel-sel dan organ-organ.
Vitamin E wujud dalam lapan isomer yang berbeza bentuk, empat tocopherols dan empat tokotrienol:

Vitamin E pilihan saya...

Alfa-tokoferol – ditemui dalam kuantiti yang terbesar dalam darah dan tisu manusia. Ini adalah satu-satunya bentuk aktif kekalkan dalam tubuh manusia. Vitamin E bentuk ini mempunyai kepentingan yang besar dalam pemakanan. Dos dan cadangan pengambilan harian bagi vitamin ini ditentukan dalam unit ATE (Alpha-Tokoferol Equivalents). Alfa tokoferol boleh didapati paling banyaknya dalam minyak bunga matahari, minyak safflower, dan minyak gandum.
Beta-tokoferol – tokoferol semula jadi dengan aktiviti antioksidan yang kurang daripada alfa tokoferol.
Gamma tokoferol – bentuk utama vitamin C dalam pemakanan. Ia boleh didapati dalam minyak jagung, minyak kacang soya dan marjerin. Gamma tokoferol agak penting untuk kesihatan manusia, kerana ia juga diserap dalam tisu manusia.
Delta-tokoferol – Ia didapati dalam kepekatan yang lebih rendah daripada alfa tokoferol.
Alpha-tocotrienol – bentuk yang paling banyak vitamin E dalam minyak sawit.
Beta-tocotrienol – Formula molekul C28H42O2.
Gamma-tocotrienol – satu bentuk jarang vitamin E.
Delta-tocotrienol – formula molekul adalah C27H40O2.


Menurut pakar, vitamin E mempunyai manfaat untuk :

• Sesetengah keadaan kulit.
• Penyakit Parkinson.
• Membantu lelaki dengan masalah kemandulan.
• Mencegah penyakit jantung.
• Mencegah penyakit Alzheimer dalam usia lanjut.
• Boleh membantu mengurangkan risiko (COPD) penyakit pulmonari obstruktif kronik
• Melindungi dari diabetes
• Mencegah kanser payudara.
• Artritis
• Gejala prahaid.
• Penuaan.
• Pencegahan prostat kanser, dan mencegah berulangnya kanser prostat.
• Meningkatkan sistem imun warga emas.
• Membantu dalam merawat bukan alkohol steatohepatitis, penyakit berkaitan obesiti hati yang  kronik.

Untuk maklumat lanjut & Order

Nurul Wahidah Yarahim
Shaklee Independent Distributor [ID 887625]
SMS & WhatsApp 012-6889481

Perbezaan Minyak Ikan Omega Guard Shaklee yang terbaik untuk anak anda

Hati-hati dalam pemilihan minyak ikan, baik untuk anda, anak anda atau ibubapa anda. Kebanyakan syarikat pengeluar minyak ikan mengatakan kandungan minyak ikan mereka tinggi. Contoh syarikat N kata jumlah minyak ikan mereka 2200mg. Jangan tertipu ye. Kita bukan nak tinggi kandungan minyak ikan. Yang kita nak, Omega 3.
Setiap kapsul gel lembut Omegaguad Shaklee mengandungi 330mg Omega3, 180mg EPA, 120mg DHA Jadi per serving 3 capsules Omegaguard kita akan mendapat lebih kurang 1000mg
Tahukah kita ? Sehari jantung berdegup 100 000 kali
Setahunn 35 million kali ..Purata seumur hidup lebih dari 2.5 billion times
Fikirkan sendiri patut tak kita lindungi jantung anda untuk kehidupan kekal sihat di masa akan datang? Ataupun perkembangan otak yang baik untuk anak kita dari sekarang?

Untuk maklumat lanjut & Order

Nurul Wahidah Yarahim
Shaklee Independent Distributor [ID 887625]
SMS / WhatsApp 012-6889481

Kepentingan supplemen untuk ibu menyusu

Bila bercerita bab penyusuan dan supplements ni mmg tak henti2. Si A kata tak payah ambil..si B pula kata kena ambil. So kita ni kena ambil supplements ke tidak? Itu belum bab yang nak cari milk booster atau produk tambah susu lagi..kadang2 mama rasa benda ni boleh bawa konfilk juga yek? Pening juga!

Ibu2 kena faham konsep asas penyusuan. Supply vs Demand. LEBIH KERAP BAYI DI SUSUKAN atau LEBIH KERAP MENGOSONGKAN PAYUDARA DILAKUKAN MAKA LEBIH BANYAK SUSU DAPAT DIHASILKAN. Kalau ibu2 semua hanya mengambil supplements untuk tujuan penyusuan, emmm susahlah macam tu. Vitamin bukanlah salah satu cara untuk membanyakkan susu kita. Vitamin diambil demi memastikan tubuh ibu sustained sihat, bertenaga, ceria dan terus bersemangat untuk melakukan pelbagai tugas harian.

Tetapi perlu diingati juga..untuk berjaya dalam penyusuan, ia juga bergantung kepada tahap kesihatan ibu itu sendiri. Kalau ibu asyik sakit je..badan tak bertenaga, lemah, letih..selalu stress..minum air pun sikit sgt  macam mana ibu tu nak berjaya?So supplements sgt2 perlu dlm keadaan mcm ni...


Sebagai ibu yang menyusukan anak kita memerlukan lebih bnyk kalori, lebih dari ibu yg mengandung tau. Jadi kita perlulah menjaga pemakanan kita (mengikut piramit makanan), rehat yang cukup, tubuh sihat, bebas dari stess dan banyakan beribadat kepada Nya.Barulah balance kan?

Mungkin ada yang mengatakan..orang yang tengah kebuluran di Somalia pun boleh menyusukan anak. tak kan kita di Malaysia ni tak bole? Ye..itu betul..tapi orang yang kebuluran tu bekerja ke? taraf hidup dia dgn kita ni sama ke? Habis tu kita nak menyusukan anak kita sampai macam tu sekali ke? Kalau macam tu mama pun bolehlah sama kan diri mama sama dgn cacing lah ye.. "cacing dalam tahan pun boleh hidup!"

Keluhan2 yang sering mama dengar : 
* "Ish senjak menyusu ni letihlah, nak bersama pun tak larat". 
* "Pinggang, badan, sendi2 semua sakit" 
* "Muka tak bermaya lagsung, nampak macam org tua lah"
* "Payudara saya lembik dan kendurlah"
* "Badan saya letih betul, makan tak menentu..kerja di office bnyk.lepas tu nak pam susu lagi"

Wah..wah..banyaknye rungutan..Kenapa semua ni terjadi ye? Janganlah salah kan penyusuan pula! Macam mana kita nak berjaya menyuskan anak kita sehingga 2tahun kalau bnyk sgt rungutan?
Apa yang ambil untuk terus kekal bertenaga dan sihat? Jawapannya supplements lah..supplements apa? Shaklee lah !!


Kesimpulannya..vitamin bukanlah milk booster. Tapi vitamin ni sangat2 membantu utk  terus kekal sihat, bertenaga, awet muda dan berseri2 serta... Ingat ye..untuk nampak cantik lagi 10tahun akan datang, ianya bermula dari sekarang. So tepuk dada tanya seleralah..jawapan ada di tangan anda ^_^

credit

Disini sy sertakan sedikit info mengenai vitamin2/supplements glamor ini. demand tinggi di kalangan ibu menyusu.. sehingga ada yg memanggilnya produk tambah susu badan..well..anda nilaikan sendiri...

Vitalea~lengkap dgn zat besi.Ianya diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh. Ia dapat Meningkatkan kesihatan secara menyeluruh dan Memberikan perlindungan menentang kerosakan radikal bebas

Vitamin B-Complex menyokong fungsi saraf dan menukarkan tenaga dari makanan dengan berkesan. Shaklee B-Complex mengandungi kesemua 8 jenis Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh

Vitamin C – Vitamin C merupakan bahan antioksida berkeupayaan tinggi yang juga turut dikenali sebagai nutrisi yang berupaya melakukan semua perkara. Utk kulit yang cantik, anda perlukan Vitamin C

ESP (Energizing soy protein) – Tubuh manusia memerlukan tidak mampu menghasilkan semua asid amino yang diperlukan tubuh. Sedangkan asid amino ni penting utk pembentukan enzim, hormon, tisu dan sel. Tahukah anda, pencemaran dan proses memasak yang melibatkan suhu tinggi, serta penggunaan racun perosak dan antibiotik dalam pertanian, telah merosakkan banyak rantai asid amino yg kita perolehi dari ayam,daging, ikan. ESP diperbuat dari kacang soya yang tidak di modifikasi secara genetik, bermakna baka genetik asli kacang soya. Dan ia memenuhi semua keperluan asid amino manusia.

Ostematrix (Calcium Magnesium) – diperlukan untuk menyokong pertumbuhan tulang dan gigi dan juga untuk aktiviti otot yang normal. dan juga mengurangkan risiko osteoporosis

Alfalfa adalah galactagogue yg turut membantu menggalakkan penghasilan susu ibu secara natural jika ibu mengamalkan penyusuan secara kerap dan betul. Dan alfalfa juga berfungsi utk keintiman wanita.

Vitamin Shaklee untuk Perokok

Salam semua.. Kali nie nak share mengenai pengalaman MamaFisya...

Saya ingin berkongsi vitamin yg bersesuaian untuk perokok. Alhamdulillah suami saya yg dulunya seorang perokok tegar kini sudah berhenti merokok sejak Ramadhan lepas. Sesiapa nak cuba ini hanya 1 bentuk usaha bukan jamin 100% mereka akan berhenti. Jika tak berhenti pun mereka akan mendapat kesihatan yang lebih baik. In Sha Allah...

Basically sila detox dulu dengan dtx complex kerana hati perokok tegar ni jika di scan ianya akan berwarna lebih gelap berbanding dengan yg tidak merokok.

Dalam masa yang sama ambil vitamin C kerana perokok akan banyak kehilangan vitamin C dalam tubuh sepanjang aktiviti merokok. Nikotin mempengaruhi metabolisme tubuh yang menyebabkan tubuh kita tidak mampu menyimpan vitamin C dengan baik. Jadi perokok perlu mengambil vitamin c dengan kadar yang banyak untuk membersihkan nikotin dalam darah.

Artikel kajian perokok di US ada menyatakan :

Spray vitamin C into the back of the mouth and throat each time you want a cigarette. (Drug and Alcohol Dependence, 1993:337, p 211-213.)

So tak perlulah susah2 nak beli vitamin c spray ni coz harga pun agak mahal & sukar didapati. Amik la Sustained Released Shaklee Vitamin C. Seeloknya hancurkan dalam air & minum setiap kali selepas merokok. Bila nikotin dalam darah sudah disingkirkan sedikit demi sedikit maka akan kurang la kebergantungan badan si perokok terhadap nikotin itu. Seterusnya in Sha Allah keinginan terhadap nikotin akan berkurangan.

Antara supplemen lain yang dicadangkan :

1) Vivix - Mengimpak 4 mekanisma utama penuaan selular
2) Nutriferon - Merangsang sistem imun
3) Vitamin C - Antioksidan. Merokok mengurangkan vitamin C secara mendadak
4) B-Complex - Perlu dalam sistem selular enzim perokok yang rosak
5) Caratomax - Pemulihan membran mukosa. Perlindungan peparu
6) Alfalfa - Detoksifikasi yang melindungi peparu, hati, otak, tisu
7) DTX Complex - Detoksifikasi yang melindungi peparu, hati, otak, tisu

 Itu serba sedikit perkongsian mamafisya..Harap dapt membantu anda di luar sana yang mempunyai masalah yang sama..

 

Untuk maklumat lanjut & Order

 

Nurul Wahidah Yarahim

Shaklee Independent Distributor [ID 887625]

SMS / WhatsApp 012-6889481